16:53

ни единою буквой не лгу
Итак, сегодня у меня наконец-то получилось бежать 40 минут. Но по расстоянию получается намного больше, чем раньше, ничего не понимаю. Я быстрее бегаю, что ли? Посчитала по гуглмапс, получается около 8,5 км. То есть скорость моя средняя приблизительно 12 км/ч. Не знаю, плохо это или хорошо.

Комментарии
22.03.2011 в 20:32

40 минут без остановок?
22.03.2011 в 21:13

ни единою буквой не лгу
остановиться = сбить всю частоту дыхания, так что да, без остановок
23.03.2011 в 08:13

я еще читал, что жир сжигаться начинает только с 20-й минуты
23.03.2011 в 08:15

ни единою буквой не лгу
Мне похуй, у меня нет жира
23.03.2011 в 08:16

сжигаешь время?
23.03.2011 в 08:30

ни единою буквой не лгу
Улучшается кровообращение, выносливость, как-никак работают мускулы ног. Человек сделан для движения и хотеть двигаться - это естесственно.
23.03.2011 в 08:54

Неестественно - двигаться